Волшебные вопросы в коучинге

Волшебные вопросы в коучинге


Мы все хотим волшебный пинок или волшебную таблетку. Чтобы кто-то большой и умный пришел и сказал нам что-то такое, чтобы мы прям встали и побежали делать дела, вести сложные разговоры, достигать результатов. А еще лучше, чтобы дела сами сделались, разговоры провелись и результаты с неба на нас свалились.

В этой статье не будет ни пилюль, ни пинков. Все строго научно. Все, чтобы вы просто смогли сделать еще один шаг вперед, чтобы увидели перспективу, не виденную ранее.

Итак, что же такое волшебный вопрос в коучинге?

А все очень просто (у нас вообще-то всегда так).

Вспомните, как было в детстве в играх? Загнали тебя разбойнику в ловушку (а ты – казак), и уже деваться некуда… а ты вдруг ррраз – и в домике.

Все гениальное просто. Просто тебе очень-очень хочется выиграть в игру.

Всю жизнь нас обучают, приучают и научают, как действовать правильно. Это важный навык, но губительно отражается на этой нашей способности «ррраз и в домике».

Волшебные вопросы как раз и нужны для того, чтобы раскрыть нашу природную креативность.

Это всего лишь особенность работы нашего головного мозга. Иногда полученный ранее опыт (особенно негативный) заставляет нас мыслить шаблонно или останавливает в полнейшем ступоре.

И тогда, вуа-ля!… с помощью волшебного вопроса мы просто перепрыгиваем через этот шаблон, чтобы добраться до своего «домика».

Начинается любой волшебный вопрос примерно с одних и тех же слов «Представь себе, как если бы…»

А дальше нужно сделать тот самый прыжок.

1. Прыжок может быть во времени.

Когда сложно принять решение, когда одолевают сомнения, когда непонятно, браться ли за дело…

Просто представь себе, что прошел год и на дворе ….

Год назад ты принял важное для себя решение.

Что ты готов сказать себе сегодняшнему? Какие аргументы стали ключевыми? Что стало важным, когда прошло время?

Если хотите поупражняться в таком прыжке, можно попробовать прямо сейчас.

2. Прыжок может быть в другого человека.

Когда в сложной ситуации имеют место другие люди (члены семьи, коллеги или начальство).

А еще когда кажется, что такой глупый, боязливый, мнительный (нужное подчеркнуть) человек, как я, не справится никогда…

Представь, как если бы ты был не ты, а Арнольд Шварценеггер… То, что бы ты сделал в первую очередь?

Представь себе, что ты смотришь на ситуацию глазами своего супруга (ребенка, родителя, начальника). Что ты думаешь? Что ты чувствуешь? Чего хочешь?

Второй пример, кстати, замечательно работает, когда нужно примирить конфликтующих людей.

Пример такого волшебства в статье про наставника.

3. Прыжок может быть в вышину.

Когда запутался в том, что из чего вытекает и куда втекает, когда много вводных и страшно сделать решительный шаг…

Просто представь себе, что тебе удалось подняться на высоту птичьего полета и посмотреть на свою работу (жизнь, проект, семью, страну) в целом. Увидеть взаимосвязи и взаимозависимости. Что нового тогда для тебя открывается?

4. Прыжок в ресурсах.

Когда кажется, что я пока мало знаю, что у меня недостаточно времени, связей, ресурсов, чтобы двигаться вперед…

Давай на минутку представим, что тебе удалось собрать всю необходимую информацию (у тебя есть столько времени, сколько тебе нужно, ты знаком с нужными людьми). Каков тогда будет твой план действий? А что из этого плана ты можешь выполнить прямо сейчас?

5. И самые наиволшебнейшие вопросы из всех возможных.

Просто когда нужно полной грудью вздохнуть, потому что даже не знаешь, чего б захотеть, т.к. проблемы завалили выше крыши.

Просто представь, что ты идешь по улице и прохожий дарит тебе волшебную палочку. Она выполнит любое твое желание. Что бы ты изменил тогда в своей жизни?

На минутку представь, что ты нажимаешь волшебную кнопку и на экране компьютера появляется идеальное решение твоей проблемы. Что там написано?

И еще много-много вариантов волшебных плащей, ветров, порталов, которые помогут отодвинуть вам штору обыденности и взглянуть, наконец, на свои истинные возможности.

Ведь вы как и прежде, как и в детстве, можете все! Только теперь у вас к детским мечтам добавился опыт, знания, умения и навыки. Вот теперь-то вы на самом деле непобедимы!

Источник

Поделитесь этой важной статьей с друзьями! Возможно, кому-то она поможет улучшить жизнь.